Cours saison 2021/2022
Reprise le 06 septembre

Lundi

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18h30 - 19h30

(avec Aurélie)

Mercredi

(avec Charlotte)

DANSE CLASSIQUE

Multi niveaux

13h30 - 14h30

 MODERNJ'JAZZ DEBUTANTS

14h30 - 15h30

MODERN'JAZZ EVEILS

15h30 - 16h30

MODERN'JAZZ MOYENS

16h30 - 18h

MODERN'JAZZ INTERMEDIAIRES

18h - 19h30

Jeudi

18h30 - 19h30

(avec Cécilia)

Vendredi

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18h30 - 19h30

(avec Aurélie)

MODERN'JAZZ ADULTES

19h30 - 21h

(avec Charlotte)

Danse - Enfants de 4 à 10 ans

Une première approche de la danse à destination des garçons et filles à partir de 4 ans.

Une découverte des apprentissages permettra aux enfants de développer leurs premières qualités de danseur.

Des jeux de mise en scène et de coordination compléteront l'éveil des enfants.

​​

Danse - Enfants à partir de 10 ans

Un approfondissement de la maîtrise technique, de la musicalité et de l'interprétation qui amènera l'enfant à s'affirmer et à prendre confiance en lui au sein des différents groupes.

Danse - Adultes

Pour tous les niveaux.

Apprenez ou  approfondissez la technique de la danse. Le tout dans la bonne humeur et la détente.

Zumba Fitness

A partir de 16 ans, elle permet de se dépenser en se divertissant au son de musiques entrainantes. La Zumba est une méthode de fitness construite sur des danses latines festives faisant travailler sa silhouette, son physique et son cœur. Elle constitue donc un excellent entrainement cardiovasculaire et tonifie l'ensemble des muscles du corps.

Zumba Gold

La Zumba Gold est un programme facile à suivre pour des personnes de tout âge ! Avec des musiques latines et festives, ce programme est exaltant, efficace et formidable pour l'esprit et le corps. Il s'adresse aux débutants, aux personnes actives plus âgées et d'autres populations particulières qui auraient  besoin d'ajustement pour réussir. 

C.A.F. (Cuisses/Abdos/Fessiers)

Ce cours de renforcement musculaire consiste à sculpter la silhouette en travaillant spécialement les muscles des fesses et du ventre. Idéal pour toutes celles et ceux souhaitant se maintenir en forme !

Tarifs

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